「2026年2月」の記事一覧

旅は、空港から始まるんじゃない。準備している時間から、もう始まっている。

旅行の前夜、なぜか眠れない。 天気を確認したり、荷物を並べたり、 「これ持っていこうかな」と考えてい…
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第10回｜回復期に起きることと人生の再構築

関係が終わったあと、 環境が変わったあと。 「やっと終わったはずなのに、なぜこんなにつらいのだろう」 …
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第9回｜別れる・離れる前に知っておくこと

「もう限界かもしれない」 「離れたほうがいい気がする」 そんな思いが浮かんでは消える日々を、過ごして…
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第8回｜距離の取り方・境界線の引き方

「話し合おうとしても、いつも疲れるだけ」 「説明すれば分かってもらえるはずなのに、なぜか通じない」 …
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第7回｜モラハラと発達障害・人格障害の違い

「相手に特性があると言われたけれど、本当にそれだけなのだろうか」 「障害とモラハラの違いが分からず、…
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第6回｜モラハラと愛情・依存の違い

「つらいのに、離れられない」 「優しかった頃の相手が、どうしても忘れられない」 そんな矛盾した気持ち…
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第5回｜被害者に起きる心と体の異変

「理由は分からないけれど、ずっと不安が消えない」 「何もされていないはずなのに、ひどく疲れている」 …
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第4回｜なぜ逃げられなくなるのか（洗脳構造）

「もう限界なはずなのに、なぜか離れられない」 「おかしいと思っているのに、判断できない」 そんな自分…
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第3回｜モラハラの典型的な言葉・態度

「怒鳴られていないのに、なぜか心が重くなる」 「言葉自体は強くないはずなのに、あとから苦しくなる」 …
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